Вот это будет оптимальным вариантом. Следи внимательно (САМ!) за состоянием своей макушки, если будут заметны ухудшения - вот тогда и начнёшь мин, пока не стоит этого делать. Витаминки, шампуни - это всё можно, хуже не станет, плюс косметически волосы внешний вид улучшат. Ну и с себореей надо разобраться. Можешь периодически выкладывать здесь свои фотографии, чтобы другие могли оценить - некоторым так проще.Shikari писал(а):По поводу препаратов. Мин планирую, но не прямо сейчас. Купил сегодня витамины "Мульти-Табс", буду мыть голову шампунем от себореи, зеленый чай пить, фрукты, поменьше сладкого (ем тоннами) и жирного (тоже много). Посмотрим. Понимаю что если АГА, то звучит это глупо, но эффект плацебо хотя бы будет, надеюсь:). А к Новому Году, если ничего не улучшится, попробую мин лить.
Тоже кстати - проследи, как изменится выпадение. Но те цифры, что ты привёл - 20-30 волос - это мелочи.Shikari писал(а):Сейчас 3 недели не хожу в зал, думаю нужно перерыв сделать, отдохнуть.
Мне кажется, что ты банально себя накрутил, плюс роковое стечение обстоятельств. Кто-то из родных рассказал про лысых родственников, неудачно волосы расчесались на макушке - вот и "увидел" АГА у себя.
Провожу ногтем по голове когда чешется - под ногтем какое-то белое отслоение, может быть кожа. В черной рубашке сегодня в инст пошел - к вечеру перхоти на плечах море 
