Эээ, как бы вам сказать.
В общем, ваши резервы истощаются, от регулярной половой жизни!
Это раз. Во-вторых, примите факт, что дефицит цинка вызывает раннее облысение. Так что организм сам истощается от этого
В англии мужчины открыли, что чем чаще идет эякуляция тем больше потеря.
В сперме много цинка.
Так что чем чаще эякулируете, например 2 раза в день, тем больше вы теряете цинка.
Решение:
Либо сдерживать сперму во время акта внутри (тантра ).
Либо принимать препараты с цинком. Благо их сейчас много.
Мужчины советуют на каждые 30 мг цинка принимать по 3 мг меди,
чтобы был балланс. Принимать отдельно.
Цинк нельзя принимать с кальцием, и клетчаткой
Цинк можно принимать с магнезией (вода Донат Мг) в аптеке купить.
Цинк так лучше усваивается.