Но вот появилась психопроблема, начал постоянно тревожится и переживать что пойдет ухудшение, ну и на этом фоне развилась привычка следить за тем, сколько волос в течение дня падает с головы. Грубо говоря, чуть ли не каждые полчаса бегаю в ванную трусить и вычесывать голову, и если вижу 1-3 хотя бы упавших волоса, то сразу портится настроение и посещают мысли о регрессе и скором облысении. Субъективно за день волос падает ну штук 20-40, из того что вижу, причем при мытье почти не падает вообще, максимум пару штук(видимо все что должно падать при мытье я вытряхиваю заранее

Абсолютное большинство волос с белым мешочком на конце, но проскакивают и с темным, причем с темным падали и с затылочной части, где АГА не властвует.
Понятно что волосы падать должны, даже наоборот плохо, когда не падают(не растут новые), но все равно видеть свои опавшие волосы неприятно. Короче говоря, кто сталкивался с такой психологической проблемой, и как боролись?)