Делая вывод из личной истории и историй большинства пользователей этого форума, решил создать вот такой очень простой опрос. Для тех кто только на старте своей терапии, будет полезно посмотреть на простую статистику ответов, основанную на опыте и знаниях их "старших товарищей", которые уже не первый год борются за свои волосы.
Ответы просьба давать не с точки зрения теории или "как мне кажется", а из практики личного опыта. Пусть формируется статистика ответов. Возможно это будет кому то в помощь
Если у кого есть желание, можно обосновать свой выбор ответив в теме.
