Селцинк и Нейромультивит. Курсами или постоянно?

[dmi3841]

Ребята, проконсультируйте пожалуйста, кто в курсе. Да и просто разные мнения будет интересно услышать.
Суть вопроса проста: Ежедневно принимаю внутрь одну таблетку селцинка и одну нейромультивита. Селцинк это препарат с цинком, а нейромультивит включает в себя все витамины группы B, а они как известно являются важнейшим элементом, полезным для волос.
Вопрос в следующем: Как вы думаете, можно ли пить эти препараты постоянно, т.е. не курсами, а каждый день непрерывно. На упаковке написано что вроде как нужно пить курсами, но как известно, в отличие от остальных витаминов, витамины группы B не накапливаются в организме и требуют восполнения. Заметил что при приеме этих препаратов ежедневно, волосы в ванной выпадают в меньшем количестве (может мне просто кажется, не знаю).
И не произойдет ли привыкание, т.е. волосы привыкнут что я пью эти витамины и хорошо себя чувствуют, а перестану, начнут может быть сыпаться?
Кто что думает по этому поводу?

[Вернувшийся]

Думал о том же самом, только с Цинктералом. Точно, наверное, никто не скажет, потому что если даже от фина результат известен не раньше чем через год, а то и два. Так что на этой связке придется сидеть не меньше, чтобы что то заметить. Возможно, Евгений поведает об этом с теоретической точки зрения, если оталкиваться от состава Ревивогена, и от того, что фин ингибирует как перорально, так и топически, то есть шансы, что "Ревивоген" "перорально" может дать результат.

[dmi3841]

Уважаемые форумчане, напишите пожалуйста кто что думает.
Интересно собрать побольше мнений.

[Царьков_Евгений]

Цинк сам со себе не более чем 1/2 эффекта фина в 5AR ингибировании, я уточнил. Но он также в целом немного подавляет способность мужских андрогенов взаимодействовать на рецепторы, так что тут еще защита и от тесто. Особо на него надеяться в отдельности я бы не стал.
Витамины при АГА в молодом возрасте ничего не дадут, именно при АГА, так как причина алопеции в данном случае не в недостатке жизненно важных элементов. Если есть возможность, то принимайте, хуже не будет (если вы это хотели услышать).

[dmi3841]

Цинк сам со себе не более чем 1/2 эффекта фина в 5AR ингибировании, я уточнил. Но он также в целом немного подавляет способность мужских андрогенов взаимодействовать на рецепторы, так что тут еще защита и от тесто. Особо на него надеяться в отдельности я бы не стал.
Витамины при АГА в молодом возрасте ничего не дадут, именно при АГА, так как причина алопеции в данном случае не в недостатке жизненно важных элементов. Если есть возможность, то принимайте, хуже не будет (если вы это хотели услышать).

Спасибо за мнение. Ну а все таки лучше пить курсами или постоянно и не произойдет ли привыкания при длительном каждодневном употреблении?

[Царьков_Евгений]

Цинк сам со себе не более чем 1/2 эффекта фина в 5AR ингибировании, я уточнил. Но он также в целом немного подавляет способность мужских андрогенов взаимодействовать на рецепторы, так что тут еще защита и от тесто. Особо на него надеяться в отдельности я бы не стал.
Витамины при АГА в молодом возрасте ничего не дадут, именно при АГА, так как причина алопеции в данном случае не в недостатке жизненно важных элементов. Если есть возможность, то принимайте, хуже не будет (если вы это хотели услышать).

Спасибо за мнение. Ну а все таки лучше пить курсами или постоянно и не произойдет ли привыкания при длительном каждодневном употреблении?

Ну там ведь написано курсами, постоянное длительное применение приведет к привыканию. Лучше ешьте белковую пищу: мясо, рыбу и т.д
Синтетические витамины принимаются курсами, я в этом не эксперт, но вы сами-то подумайте, что будет, если принимать их постоянно.

[dmi3841]

А что произойдет тогда? Просто я уже долго достаточно их принимаю на постоянной основе.
Например необходимое количество витамина B у меня не получается восполнить ежедневно, т.к. многие продукты я попросту не люблю и не употребляю их в пищу, а они требуют постоянного восполнения. Значит, получается, если я не буду принимать витамины, то я вообще не буду их получать. И с цинком та же история. Т.е. нельзя их постоянно пить?

[Царьков_Евгений]

А что произойдет тогда? Просто я уже долго достаточно их принимаю на постоянной основе.
Например необходимое количество витамина B у меня не получается восполнить ежедневно, т.к. многие продукты я попросту не люблю и не употрою их в пищу, а они требуют постоянного восполнения. Значит, получается, если я не буду принимать витамины, то я вообще не буду их получать. И с цинком та же история. Т.е. нельзя их постоянно пить?

Витамин B есть во всем: хлебобулочные изделия, вообще злаки, овощи, мясо, рыба, зелень. Что вы едите?
Тот же пиридоскин есть в них в сложных соединениях.
Прочитайте про побочные действия при постоянном приеме витаминных комплексов.

[dmi3841]

Хорошо, а цинк?

[Царьков_Евгений]

Хорошо, а цинк?

Вообще для волос и кожи более нужен витамин D (Д).
Роль витамина D в волосах
Роль витамина Д при диффузной алопеции
Быть на солнышке летом (от УФ лучей эпидермис синтезирует витамин Д), рыба, любые молочные продукты, яйца, грибы.
Опять же источники цинка - рыба, мясо, птица, злаки.
Влияние цинка на здоровье человека
Цинк в здоровье человека: Влияние цинка на иммунных клетках
PS. На солнышке я имею ввиду не в обед, когда длина волны ультрафиолетового излучения минимальная и несет максимальное количество энергии (она пробьет защитный барьер кожи и возникнет в лучшем случае ожог, а при системном постоянном воздействии возникнут мутации - ультрафиелетовый мутагенез - меланома - это как максимум рак кожи или как минимум преждевременное старение). Нам об этом говорил даже физик в вузе. Можно где-то утром с 8 до 11 и с 16 до позднего вечера. Лучше всего вообще где-то в тени загорать.
Ультрафиолетовый мутагенез
Ультрафиолетовое излучение

[dmi3841]

Т.е. в итоге если мне кажется что принимая эти препараты становится лучше, то их все равно нельзя принимать постоянно? Я просто хотел всегда их пить.

[Царьков_Евгений]

Т.е. в итоге если мне кажется что принимая эти препараты становится лучше, то их все равно нельзя принимать постоянно? Я просто хотел всегда их пить.

Постоянный прием приведет к передозировке- гипервитаминоз - от простенькой кожной аллергии до рака, болезни печени, депрессии и расстройства желудка, тем более если это жирорастворимые витамины, водорастворимые получше. Ненатуральные витамины несут примеси и скапливаются в организме.
Даже в исследованиях что я дал сказано применять курсами.
Вот ещё почитайте:
Выпадение волос в долгосрочной схеме домашнего питания: виноват ли в этом дефицит микроэлементов?
Питание и волосы: недостаток и добавки.
Пищевые факторы и выпадение волос.
Диагностики и лечения дефицита железа и его потенциальное отношение к потере волос.

[dmi3841]

Т.е. в итоге если мне кажется что принимая эти препараты становится лучше, то их все равно нельзя принимать постоянно? Я просто хотел всегда их пить.

Постоянный прием приведет к передозировке- гипервитаминоз - от простенькой кожной аллергии до рака, болезни печени, депрессии и расстройства желудка, тем более если это жирорастворимые витамины, водорастворимые получше. Ненатуральные витамины несут примеси и скапливаются в организме.
Даже в исследованиях что я дал сказано применять курсами.
Вот ещё почитайте:
Выпадение волос в долгосрочной схеме домашнего питания: виноват ли в этом дефицит микроэлементов?
Питание и волосы: недостаток и добавки.
Пищевые факторы и выпадение волос.
Диагностики и лечения дефицита железа и его потенциальное отношение к потере волос.

Согласен, но ведь витамины группы B и цинк не накапливаются в организме в отличие от остальных и требуют постоянного, каждодневного восполнения.

[Царьков_Евгений]

Т.е. в итоге если мне кажется что принимая эти препараты становится лучше, то их все равно нельзя принимать постоянно? Я просто хотел всегда их пить.

Постоянный прием приведет к передозировке- гипервитаминоз - от простенькой кожной аллергии до рака, болезни печени, депрессии и расстройства желудка, тем более если это жирорастворимые витамины, водорастворимые получше. Ненатуральные витамины несут примеси и скапливаются в организме.
Даже в исследованиях что я дал сказано применять курсами.
Вот ещё почитайте:
Выпадение волос в долгосрочной схеме домашнего питания: виноват ли в этом дефицит микроэлементов?
Питание и волосы: недостаток и добавки.
Пищевые факторы и выпадение волос.
Диагностики и лечения дефицита железа и его потенциальное отношение к потере волос.

Согласен, но ведь витамины группы B и цинк не накапливаются в организме в отличие от остальных и требуют постоянного, каждодневного восполнения.

Если ты будешь получать их из продуктов, то нет, конечно. Если из искусственных изоформ, то да.
Проще купить соковыжималку и делать соки на утро и вечер: апельсиновые, яблочные, грушевые, клубничные и т.д Есть мясо, орехи, рыбу, молочные продукты и т.д