Долго читаю форумы, но все посвященные витаминам для профилактики/лечения выпадения волос темы уходят в жесткий OFF после первых двух-трех сообщений...

Поэтому, очень прошу вас написать только названия витаминов (комплексов) для принятия внутрь, можно несколько по рейтингу вашему. И исключительно по вашему положительному опыту.
Приветствую лаконичность!
P.S. Хочется именно комплексов типа "компливит - сияние", возможно "мерц" итд