Julia.J писал(а):у меня тоже было тревожное расстройство и панические атаки. Я через многое прошла и таблетки и психологи НО пришла к выводу что лечится это не таблетками!
АД хороши когда вам конкретно плохо..Бессоница. невозможность сконцентрироваться, приступы ПА и тд..
Психолог не будет вас ничему учить он вам поможет найти ваши внутренние резервы, понять себя и много другое.. Психолог не будет вам давать советы типа успокойтесь и примите проблему. Он раскроет вас..Научит справляться с трудностями, обрести гармонию и т.д Все эти тревожные моменты идут из детства и из за неправильных установок..
Очень здорово,что Вам посчастливилось найти такого психолога!На поиск такого спеца могут уйти годы,а периодические приемы у посредственных психологов не принесут ничего хорошего
