Борьба с депрессией

[leto2013]

Проявлялась только в АИТ, но щитовидка при этом всегда справлялась, только три последних месяца я начала прием гормонов. За всю жизнь волосы выпадали очагами 2 раза, размером с 5 рублей. Проходила все обследования, все в норме, за месяц все зарастало. А выпало все и сразу. Остатки бровей(но валятся) - на татуаж записалась. Реснички накладные вчера купила.
Я не хочу выглядеть прям такой всей хорошей и правильной. Нет, иногда очень накрывает. Но всегда надо стараться относится ко всему с юмором, это я теперь уже знаю точно:) и искать другую сторону происходящего.
Вот вчера с дочей смеялись, что я буду старая и как же она меня с будущим мужем будет знакомить. Она говорит: мамочка, если он, что не так скажет или сделает - снимай платочек, вмиг на все согласится от неожиданности.
Вот размышляла, жаль, что я уже не так юна. А то бы лысая и безупречная фигура. Красота.....
С другой стороны, столько всего уже пережито, повышенная стрессоустойчивость (кстати первый очаг появился, когда я чуть дочку старшую не потеряла). Хотя сейчас понимаю, что если бы вела себя спокойнее и не было бы той ситуации со здоровьем и ее и моим. Опять же уже есть семья.
Вот так, наверно, рассматриваю все и ищу плюсы во всем. Знаете, прошу прощения за банальности, но я их для себя несразу открыла, есть вещи, которые случаются (даже очень плохие, исключение для меня только смерть близких), но проходит время и ты все переоцениваешь. Что бы не быть голословной: я дико, нет очень жутко, переживала развод с первым мужем. Я не могла предствить себя без него, я очень его любила (мне так казалось), а заниматься разводом мне помогал его друг. Как я теперь счастлива, да и друг думаю тоже, 10 лет брака и 2 дочери:) Но если бы в тот момент мне кто-нибудь сказал, что этот развод благо. Не поверила бы НИКОГДА!
Ну и потом, я всегда говорю дочкам, если ты вынужден чем-то заниматься, как-то работа по дому, уроки и тп. Делай это хорошо. Время ты тратишь все-равно, так пусть хоть результат радует. Мы вынуждены жить с нашей проблемой, нужно стараться жить с радостью. Выбора то нет!

[leto2013]

Да диагноз - универсальная алопеция, а хуже - брови осыпаются и ногти портятся.

[marisha]

Лето2013, вы большая умничка. И ваши родные- просто замечательные люди. Я не побоюсь показаться черствой или что-то в этом духе, но это здорово, когда родные загружают собой,загружают делами и не позволяют вам тем самым раскисать до ежедневный соплей и бесконечной жалости к себе- а ведь в этом так легко увязнуть!!
Я вообще, девочки, начинаю думать, что люди уверенные в себе и ЗАНЯТЫЕ КУЧЕЙ ДЕЛ намного легче переносят разные проблемы, включая тоталку. Вот честно ))) у многих просто нет времени пережёвывать свой эмоции и стрессы, что-то там обдумывать/домысливать и так далее. Выпали волосы?- ну, обрила остатки/надела платок/приклеила систему- и вперёд!! И это очень здорово, что среди нас есть такие потрясающие люди, как вы. Всем брать пример! Нинуля, Лето, Евочка- извините, девочки, если кого забыла- вы просто огромной силы воли, ума, позитива люди! Никаких соплей и сомнений! Никаких самокопаний! Восхищаюсь!

[Yana_25]

Лето, прочитав ваши сообщения, начинаешь переосмысливать всю жизнь, я ведь сама себя чуть не угробила тем что сильно переживала по поводу выпадения которое както внезапно возникло.До этого никогда проблем с волосами не было. Так вот заглядывая каждый день в зеркало в отчаянии что волос становится меньше на голове, меня в один день так накрыло, что я просто уже стала боятся выходить из дому,начались сильные Панические Атаки, с ребенком наедине боялась оставаться,думала что могу потерять сознание или умереть, а ребенок сам будет и некому не позвонит
Вобщем потом начались походы к врачам в поисках причины того что мне каждый день все плохо и плохо, куча анализов и МРТ показало что все в порядки,хотя я этому не верила.а искала в себе какую то болезнь, ведь волосы сыпятся значит болезнь какаято есть!не смотря на то что врачи говорят здорова, так длилось около месяца, из дому я не выходила без кого либо из родных и на общественном траспорте тоже не ездила, у меня сразу начинались ПА, вобщем решили врачи меня показать психиатру и что оказалось что у меня невроз+ паническое расстройство. назначали антидепресанты и транквилизаторы, я уже бежала их покупать, но потом остановило то что это не спасет меня, проблема в голове и её нужно лечить не таблетками. На следующий день начала общаться с психологом по интернету и пролучив рекомендации как вывести себя с этого невроза,начала работать над собой, было очень сложно, но слава Богу на сегодняшний день (прошло 3 месяца) чувствую себя намного лучше, но пока ещё не огурчик) Только сейчас уже поняла что с волосами или без меня будут любить и близкие и родные, а это главное!

[leto2013]

Знаете Yana_25,

Страхи наши как в детских мультиках или фильмах, как туман - ты им щелочку, а они раз и заполнили объем.
Я сегодня расчесывала младшую, рыжие до талии с кудряшками.... Мысль как прыг в меня - вдруг выпадут. Мне аж плохо стало. Я себе сказала, если я буду думать, то точно выпадут, а так - будет день будет пища:) Ой, пишу вам и сама вдруг поняла, почему меня не трогают "волосатые" женщины. У меня же дома пара красоток с длинными волосами. Иммунитет у меня к волосам:)

А сегодня нарушила свое старое правило - не писать на форумах, а только читать. Я если и писала, то не более пары фраз:) И на меня алопеция повлияла, сентиментальнее я стала:), а может просто старею.

[Julia.J]

Яна, у меня тоже были ПА, но не по поводу волос, давно еще когда с волосами все было нормально. Я долго лечилась. Мне очень помогли книги Курпатова. Не смейтесь только, сама думала что он чудик когда по телеку его передачи показывали. Но у него очень хорошая система лечения неврозов и ПА. Купити его книжки. Средство от ВСД, Счастлив по собственному желанию. В последней, прекрасные упражнения на снятия напряжения (что и происходит при ПА). Куча хороших советов и главное все объясняется почему накатывает страх, как его гасить, упражнения "для ума". Вообщем я вам очень рекомендую.

[Yana_25]

Яна, у меня тоже были ПА, но не по поводу волос, давно еще когда с волосами все было нормально. Я долго лечилась. Мне очень помогли книги Курпатова. Не смейтесь только, сама думала что он чудик когда по телеку его передачи показывали. Но у него очень хорошая система лечения неврозов и ПА. Купити его книжки. Средство от ВСД, Счастлив по собственному желанию. В последней, прекрасные упражнения на снятия напряжения (что и происходит при ПА). Куча хороших советов и главное все объясняется почему накатывает страх, как его гасить, упражнения "для ума". Вообщем я вам очень рекомендую.

Юлия, именно эти книги я прочитала,мне их на первых порах посоветовал психолог, когда читала первую "средство от ВСД" думала что обо мне писали
Страх это такая вещь, просто некогда не могла подумать что можна себя чутли не до психушки довести (пишу так потому как некоторые психотерапевты советовали лечь в больничку) на что я отвечала что я там точно умру!

[Yana_25]

leto2013 СПАСИБО за то что вы написали!

Ваши слова очень поддерживают лично меня и наверно многих здесь девушек! Добрых людей должно быть намного больше чем злых
Главное это здоровье, и здоровье деток и родных! Дай Бог всем Вам и вашим близким крепкого здоровья!

[Julia.J]

НИКТО не обратит внимания на редкие волосы. Только какая-нибудь въедливая грымза заметит. Но с такими и общаться не стоит;)) Если человек на это обращает внимание, то он ВАШЕГО внимания не достоин просто, вот и все.
Все люди думают только осебе. Это факт. Представьте, вы идете по улице, неся на голове свои редкие волосы, а вокруг идут люди и у них в голове вертятся разные мысли и у каждого своя проблема: какая же я толстая! у меня сегодня неудачный маникюр, надеюсь никто не заметит! зачем я съела булочку утром? надо было надеть другую юбку, в этой у меня толстые колени! у меня перекручиваются колготки! только не улыбаться, у меня плохие зубы! все, со следующей недели точно худею! И всем на вас плевать!!!)))

Хочу сказать насчет вашей фразы, что общаться не стоит с теми, кто все замечает - к сожалению,мы находимся в обществе и на работе,например, мы не можем избежать контакта с такими людьми. Мне это к сожалению, не удается.
Второе - зря вы думаете, что всем на всех плевать. В Америке, да - всем до себя. Но не в России. Я тоже так раньше думала. Так мне люди в России, бывало и посторонние, указывали на то,чего я в себе даже не замечала или не знала, что это недостаток, а то и вообще придумывали мне недостатки. А женщины у нас вообще, как безумные разглядывают других женщин. Каждый день наблюдаю это. Я уже написала здесь историю, как парень, который сам особо ничего из себя не представляет мне заявил - у тебя волосы тонкие и их мало.Так что все все видят. А уж женщины тем более

Аня, а может вы просто притягиваете таких людей. У меня много знакомых не очень привлекательных женщин, с недостатками есть, чудики тоже есть, но чтобы кто то кому то на это указывал. Это редкость! Я не знаю в каком коллективе могут указывать на недоставки или говорить что волос мало..мне вот кажется, что это только в деревне так могут, по свойски как бы, но вы видимо не оттуда. У меня такое впечатление что вам везде и многие, при чем не только на работе позволяют делать замечание по поводу ваших несовершенств. То продавец, то коллега, при том что у вас нормальные волосы и все остальное. Возможно вы себя так поставили и взглядом, манерами, умением держаться притягиваете таких людей, которые нутром чувствует- вот этой можно сказать...Подумайте над этим, ну правда, красивых людей очень мало, с хорошими и шикарными волосами как в рекламе тоже не много, но мало кому на это указывают. Тем более коллеги, а не подруги.

[НИНУЛЯ]

Лето2013, вы большая умничка. И ваши родные- просто замечательные люди. Я не побоюсь показаться черствой или что-то в этом духе, но это здорово, когда родные загружают собой,загружают делами и не позволяют вам тем самым раскисать до ежедневный соплей и бесконечной жалости к себе- а ведь в этом так легко увязнуть!!
Я вообще, девочки, начинаю думать, что люди уверенные в себе и ЗАНЯТЫЕ КУЧЕЙ ДЕЛ намного легче переносят разные проблемы, включая тоталку. Вот честно ))) у многих просто нет времени пережёвывать свой эмоции и стрессы, что-то там обдумывать/домысливать и так далее. Выпали волосы?- ну, обрила остатки/надела платок/приклеила систему- и вперёд!! И это очень здорово, что среди нас есть такие потрясающие люди, как вы. Всем брать пример! Нинуля, Лето, Евочка- извините, девочки, если кого забыла- вы просто огромной силы воли, ума, позитива люди! Никаких соплей и сомнений! Никаких самокопаний! Восхищаюсь!

спасибочки девочки, вот терерь это группа по борьбе с депрессией, а не скопление депрессивных людей! ЛЕТО вы супер! я к сожалению не умею так хорошо излогать свои мысли а вы прям СУПЕР! я очень рада что вы присоединильсь к нам! жаль что ы живем в разных городах!!!! самокопание тоже есть, все это есть, только гоню все это от себя, занимаю делами! много время уходит, на поиск вешей, чтоб стильно и со вкусом и без лишнего эпотажа в то же время! к тому же я не ношу платок, я так хожу! мне нравиться наблюдать реакцию на свой внешний вид! при этом ни кто не сказал, ой а что это там у тебя "лысина" чтоли.? я работаю в коллективе, где примерно 40женщин, и не одна не сказала, что плохо, все поддерживают, заставили не надевать платок! мы шутим часто по поваду моей лыски, смеемся! у меня сыну 22г, в доме часто бывают в гостях молодые люди и девушки! все общаються с уважением! а надень я парик, не было всего этого, я бы лишила себя ммассы положительных эмоций!!! вот так!!!

[melomanka]

КАК ТУТ ИНТЕРЕСНО СТАЛО! Я ДАВНО НЕ ЧИТАЛА СООБЩЕНИЯ! ТЕПЕРЬ ВРЕМЯ ВАГОН, ЛЕЖУ СО СЛОМАННОЙ НОГОЙ! И МОЕ ПОЧТЕНИЕ. ВСЕ ПРЯМ В ТОЧКУ! ГЛАВНОЕ ВНУТРЕННИЙ НАСТРОЙ!

Лечите ногу, Нинуля!!!))
Да, внутренний настрой, отсутствие сомнений и страха - вот залог красоты))

leto2013, я вами восхищаюсь! Вы большая молодец! И я поддерживаю вас в вашем оптимизме! Я даже не знаю, что процитировать - все, что вы написали, со всем согласна, а ваша история, ваш настрой и работа над собой доказывает, что вы сильная женщина! Так держать!)))

[leto2013]

Спасибо девочки,
Я никак не ожидала столько добрых отзывов. Я не сильная, обычная я, просто учу себя всю жизнь смиряться с обстоятельствами, в хорошем смысле слова. Ну что биться головой об стену, а толку? Мое любимое выражение в последнее время - ну что волосы на себе рвать.
А поиски страшных заболеваний, ночной полет по интернету (вон я ваш сайт сколько читаю, только сегодня написала), страх онкологии, потому что на какой-то тысяче первой странице кто-то написал, что так быстро волосы выпадают только при онкологии. Все это как-то нет нет да и прокрадывалось в меня. Но ведь это моменты, а жизнь идет. А дочки, ведь идет их жизнь, я не имею права отравлять им детство. Вот поставьте себя на их место, а мама не только лысая, но и постоянно в депрессии. Кто бы хотел оказаться на их мест?
Когда все случилось, дочь мне сказала - никогда больше не приходи ко мне в школу.
Я плакала весь вечер. Но ведь для родных это стресс не меньше нашего. А для наших маленьких родных? А для наших мам? Как им жить видя, что их родная доченька на грани.... Я иногда думаю, лучше сто раз лысая я чем дочки, мне было бы труднее справиться.
Но и первый человек, который сказал - мама сними дома платок, была моя школьница.

А потом я придумала себе игру:
Вот я жила жила, в карьере я не состоялась, хотя были хорошие предпосылки, человек довольно средней "образованности", только дом и семья. Да дом я держу впорядке, очень люблю готовить, но разве дети это ценят. Да кричу на них часто без дела. А теперь у меня есть ситуация на примере которой я должна научить девочек не падать духом в столь щекотливой теме как внешность для женщин. Может это им поможет в жизни:)


Еще раз всем спасибо, убегаю в реальный мир, а то мои косо на меня смотрят за столь активную жизнь в сети

[ANJELA]

я бы тоже плакала, если бы мне так сказали.... мне кажется, у детей это такая внутренняя защита - по моему для них это такой же стресс, только они чем то или фразами или поведением, или равнодушием (не обращают внимание на твое состояние я имела в виду)маскируют его. так как я ходила в парике, я общалась с подругами и друзьями дочери. а по другому просто никак, я уже писала, платок мне вообще не идет, работать надо, я на 2-3 работах, попеременно. Лысой мягко говоря ходить тоже не могу, не всем идет лысина. Потеря волос очень сильно изменила жизнь.не знаю как для кого, для меня это был мощный стресс, не одно и двухмесячный. слава Богу, жизнь вошла в свое русло.

[НИНУЛЯ]

Да диагноз - универсальная алопеция, а хуже - брови осыпаются и ногти портятся.

у меня вроде очаговая, но ногти тоже стали совсем как бумажка. брови выпадали участком, востановились, ресницы выпадают! на теле тоже много очагами, раньше ни когда не змечала, началось в июле, очаг образовался за три недели! теперь расширяется постепенно! и еще один, но при этом пух растет достаточно частый и отрастает в нормальные срокки! так что скорее всего у меня произошла мутация волос из одной формы в другую!

[Наталья1984]

у меня кстати, 15 лет назад когда стали выпадать волосы, одновременно и ногти истощились. и плохо растут. Мне вообще месяц назад в НИИ микозов поставили под вопросом псориаз ногтей. И ресницы у меня тогда проредели и промежность. Я поэтому и грешила на щитовидную железу, а не на АГА.