Помогите разобраться с Роаккутаном

[gudkov]

folliculus, Линекс это дорого, с эффектом совершенно таким же, как у любого лакто-бифидумбактерина и т.п. Чистый маркетинг, не более того. Да и вообще правильно говорят врачи которые в теме, сколько бы ты не принял Линексов, лактобактеринов и прочих пробиотических препаратов, толку от них не будет никакого, если им у тебя в кишечнике "жрать" нечего (в первую очередь имеется ввиду лактоза), потому при неподходящем питании, поглощая миллиарды лакто-бифидо и т.п. бактерий внутрь, в кишечнике они все равно гибнут, т.к. нет подходящей среды для размножения. Эти самые врачи советуют просто выпивать по поллитра кефира, бифидока, либо другого кисломолочного продукта в день, больше ничего не нужно, полезная флора при достижении нормальных условий для ее развития, сама прекрасно размножится.
В Китае кстати был таколй вид казни в средние века, приговоренного кормили исключительно вареным мясом и водой, через месяцок-два, заключенный мучительно подыхал от гнилостной диспепсии, т.е. нормальная микрофлора кишечника, менялась на гнилостную, в итоге, нарушение пищеварения, нарастающая интоксикация, поражение кишечника и в конце концов смерть от осложнений вызванных данным типом монопитания.

[folliculus]

Не все пре/про-биотики разные. Просто про линекс читал отзывы, что после него проходят прыщи и без чистки кишечника (отнюдь не у всех, конечно). Правильное питание не помогает, разве что сильно урезать углеводы. Дисбактериозофобией не страдаю, просто не хочется сразу роаккутаном травиться.

[Маленький алопетик]

разве что сильно урезать углеводы.

Вот именно этого мне делать нельзя, спортсмен (начинающий бодибилдер)

[Безволосый Тони]

В Китае кстати был таколй вид казни в средние века, приговоренного кормили исключительно вареным мясом и водой, через месяцок-два, заключенный мучительно подыхал от гнилостной диспепсии, т.е. нормальная микрофлора кишечника, менялась на гнилостную, в итоге, нарушение пищеварения, нарастающая интоксикация, поражение кишечника и в конце концов смерть от осложнений вызванных данным типом монопитания.

а что нужно делать, чтобы не сдохнуть от вареного мяса?
вот я каждый день ем вареную говядину или телятину...я так не загнусь?

[gudkov]

Нужна клетчатка, иначе мясо просто перестает перевариваться в кишечнике, итог я описал выше. При нормально питании, ты можешь есть сколько угодно мяса, без всяких опасок. Например даже добавление к рациону приговоренного обычного хлеба, свело бы на нет всю казнь

[Безволосый Тони]

Нужна клетчатка, иначе мясо просто перестает перевариваться в кишечнике, итог я описал выше. При нормально питании, ты можешь есть сколько угодно мяса, без всяких опасок. Например даже добавление к рациону приговоренного обычного хлеба, свело бы на нет всю казнь

а клетчатка - это овощи (огурцы там) ?

[gudkov]

набери в гугле - "продуты содержащие клетчатку" "продукты богатые клетчаткой", чего я тебе весь перечень тут буду приводить Как пример я тебе уже привел обычный хлеб, который пустил бы насмарку казнь с мясом. Поэтому обычный человеческий рацион содержит достаточно клетчатки, чтоб ты не помер от гнилостной диспепсии, можешь не парится Для успокоения души выпивай поллитра кефиру в день, тогда точно все норм будет))

[Безволосый Тони]

обычный хлеб, который пустил бы насмарку казнь с мясом.

ну хотя бы так, уже неплохо