Уважаемый Владислав,
На одном из англоязычных форумов (не знаю можно ли давать здесь ссылку) в настоящее время активно обсуждается теория о роли дефицита Омега-3 жирных кислот в патогенезе андрогенной алопеции.
Вкратце суть теории в следующем :
1.ДГТ повреждает волосяные фолликулы
2.В поврежденных фолликулах развивается воспалительный процесс, который в конечном итоге приводит к выпадению волос
3.Интенсивность воспалительного процесса зависит от баланса в организме Омега 6 и Омега 3 кислот. В норме соотношение дожно быть 3:1, на деле у американцев и европейцев такое соотношение доходит до 60:1, то есть существует явный дефицит Омега-3 кислот.
4. Такой дисбаланс вызван неправильной диетой, содержащей много мяса и мало рыбы.
5. Омега -3 кислоты содержат Экозапентоевую (?) кислоту , которая противодействует воспалению. Омега 6 кислоты содежат Арахидоновую кислоту, которая усиливает воспаление.
6. Значительно меньшее количество случаев алопеции у жителей Юго-восточной Азии и дальнего Востока (азиатов) относительно американцев и европейцов обьясняется потреблением большого количества рыбы и малого количества мяса.
7. Для восполнения дефицита Омега-3 кислот предлагается прием масла семян черной смородины или масла семян растения Borage (не знаю русского названия)
8. Очень важно сочетать прием указанных масел с приемом рыбего жира, поскольку при приеме Омега 3 кислот, повышается уровень гамма-линолевой кислоты, которая трансформируется в организме в дихомо-гамма-линолевую кислоту, которая в свою очередь переходит в арахидоновую, что провоцирует воспалительный процесс. Рыбий жир предотвращает конвертацию ДГЛК в арахидоновую кислоту.
У этой теориии довольно много сторонников на форуме, многие сообщают о прекращении выпадения волос при приеме указанных препаратов.
Хотелось узнать Ваше мнение по вышеизложенному.
Спасибо
Жирные кислоты Омега-3
Модератор: Владислав
Воспалительный процесс для АГА не характерен, это, скорее, дистрофический процесс. Дисбаланс омега-кислот должен наблюдаться и в фолликулах затылочной зоны. После пересадки волос дисбаланс сохраняется, но волосы растут. Распространенность АГА связана с расовой принадлежностью, Африканцы лысеют в 4 раза реже, а Китайцы в 2 раза реже, чем Европецы, маловероятно, что это зависит от количества поедаемой рыбы, во многих регионах Африки с этим проблема, но шевелюры у Афроамериканцев мало страдают. Можно долго искать причины АГА в образе жизни и питания, но доподлинно установлена последовательность нуклеиновх кислот в хромосомах, ведущая к синтезу рецепторов к андрогенам в волосяных фолликулах и от этого с помощью бурачника, смородины, витамина F, масла жожоба избавиться не удается. Раннее у этих же масел был выявлен антиандрогенный механизм, теперь вот версия поменялась - производители биодобавок не спят. Ну а стороннников у любой теории находится много и результативность плацебо-эффекта всегда традиционно высока. Но в общем - я за правильное соотношение омега-6 к омега -3 и здоровое питание с преобладанием рыбы над мясом.